Bereitet euch gemeinsam auf die Ankunft eures Kindes vor — in der Bergwelt Südtirols und am Gardasee. Ganzheitliche Geburtsvorbereitung, Körperarbeit, Paararbeit und viel Zeit für euch.
Von Donnerstag bis Sonntag erwartet euch ein sorgfältig abgestimmtes Programm: ganzheitliches Wissen rund um Geburt und Wochenbett, stärkende Körperarbeit und wertvolle Paarzeit.
Kein klassischer Geburtsvorbereitungskurs. Sondern ein intensives, liebevolles Wochenende, das euch als Paar stärkt und euch die Werkzeuge gibt, die ihr wirklich braucht.
Werdende Eltern ab dem 2. Trimester. Egal ob erstes oder weiteres Kind — das Retreat ist für alle Paare geeignet, die sich bewusst auf die neue Lebensphase vorbereiten möchten.
Maximal 3 Paare (Gardasee) bzw. 5 Paare (Südtirol) pro Termin. Bewusst klein gehalten für eine vertrauensvolle Atmosphäre und persönliche Begleitung.
Das Retreat findet auf Deutsch statt.
Wir zeigen euch, wie Nähe und Alltag zusammengehen.
Elternschaft und Paarsein schließen sich nicht aus.
Wir malen nichts unrealistisch rosa, fördern aber echte Zuversicht.
Klares Wissen, das euch stärkt statt verunsichert.
Fachwissen und Menschlichkeit gehören für uns zusammen.
Geerdet, präsent, offen für das, was wirklich ist.
Fundiertes Wissen für voller Zuversicht in Geburt und die erste Zeit danach.
Liebespaar bleiben und starkes Elternteam werden — Kommunikation auf Augenhöhe.
Beckenboden, Atmung, Körperverbindung — sanft und bewusst auf die Geburt vorbereiten.
Was braucht mein Baby? Eine Familienstruktur finden, die zu euch passt.
Stillen, Babypflege, Tragen — praktische Tipps für den ersten Alltag.
Geschützter Rahmen unter Männern — für Fragen, Ängste und alles was sonst ungesagt bleibt.
Ein durchdachter Rhythmus aus Workshops, Körperarbeit, Mahlzeiten und freier Zeit — Raum für echte Verbindung.
Diplomierte Hebamme, Paar- & Sexualberaterin, Beckenbodenexpertin, Pre- & Postnataltrainerin und Mutter zweier Kinder. Julia begleitet Paare durch eine der tiefgreifendsten Veränderungen ihres Lebens — mit medizinischem Fachwissen, Wärme und einem offenen Blick auf Körper, Geburt und Beziehung. Sie steht für individuelle, kreative Lösungen — außerhalb von starren Rollenmodellen und gesellschaftlichen Normen.
Ehemaliger Bankvorstand, Venture Capitalist, Vater und Männercoach. Martin weiß, wie wenig Vorbereitung Männer auf die Vaterschaft bekommen — und was das kostet. Er begleitet werdende Väter mit Direktheit, Humor und echter Erfahrung. In den Vätereinheiten entsteht ein geschützter Raum unter Männern: für Fragen, Ängste und alles, was sonst ungesagt bleibt.
Startet gestärkt und bewusst in die Elternschaft — als gutes Team und Liebespaar.
„So wie bereits bei unseren ersten drei Kindern werden wir uns auch bei der anstehenden Geburt unseres vierten Kindes von Julia beraten und betreuen lassen. Julia ist nicht nur in der Lage, unsere Fragen mit höchster inhaltlich-fachlicher Kompetenz zu beantworten, sondern wir fühlen uns bei ihr auch menschlich-emotional immer bestens aufgehoben. Eine wirklich gute Begleiterin für das schönste Geschenk des Lebens."
„Julia hat eine pragmatische Art, die ich sehr schätze. Sie ist total open minded: alles darf sein, ohne dass etwas verurteilt wird."
„Ich fühlte mich als Vater immer abgeholt. Als aktiver Papa gesehen zu werden, das ist nicht selbstverständlich. Der Austausch unter Männern und Vätern speziell ist unglaublich wertvoll."
Wir melden uns innerhalb von 48 Stunden mit allen weiteren Informationen.
